صوتی طریقہ کار: بجری کے کمپن اور دماغ کی لہروں کے مابین قدرتی گونج
آواز کا بنیادیبجریتھراپی مادی اور تعدد کے عین مطابق مماثلت میں ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چونا پتھر کے بجری 5 - 10 ملی میٹر کے ذرہ سائز کے ساتھ ، جب مخصوص آواز کی لہروں سے پرجوش ہوتے ہیں تو ، 40 {- 80Hz - کی قدرتی گونج فریکوئنسی پیدا کرتا ہے جو الفا دماغ کی لہروں کو دلاتے ہوئے تعدد بینڈ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے۔ الفا دماغ کی لہریں ، آرام دہ اور پرسکون ذہنی حالت کی خصوصیت (عام طور پر 8 - 13Hz ؛ نوٹ: 40-80Hz بجری گونج بالواسطہ طور پر کم تعدد کمپن کے ذریعہ دماغی لہروں کو باقاعدہ بناتا ہے ، ہم آہنگی سے گونج پیدا کرتا ہے) ، اضطراب سے متعلق امدادی اور بڑھتی ہوئی توجہ سے قریب سے جڑے ہوئے ہیں۔ جب بجری کے کمپن ہوا یا جسمانی رابطے کے ذریعے انسانی جسم میں منتقل ہوتے ہیں تو ، وہ کھوپڑی اور انٹرایکرنیل ٹشوز میں ہم آہنگی کمپن کو متحرک کرتے ہیں ، دماغ کو آہستہ سے "رہنمائی کرتے ہیں" الفا ویو کے زیر اثر آرام دہ اور پرسکون حالت میں ، جس سے شفا یابی کے لئے جسمانی بنیاد بچھاتے ہیں۔
کلینیکل ثبوت: لیب سے شفا یابی کی مشق تک
یونیورسٹی آف زیورک میڈیکل اسکول میں ایک کنٹرول شدہ مقدمہ آواز کے بجری تھراپی کے لئے مجبور ثبوت فراہم کرتا ہے۔ ریسرچ ٹیم نے اعتدال پسند اضطراب کے ساتھ 120 شرکاء کا انتخاب کیا ، اور انہیں 30 منٹ کے بجری کی آواز کے حماموں سے مشروط کیا (جہاں ایک خصوصی آلہ ایک بجری کی پرت میں 40-80Hz کمپن کو راغب کرتا ہے)۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے: شرکاء کے ہیملٹن اضطراب کی درجہ بندی اسکیل (HAMA) کے اسکور میں اوسطا 32 ٪ ، کورٹیسول کی سطح میں 28 فیصد کمی واقع ہوئی ہے ، اور اثرات 6 گھنٹے سے زیادہ برقرار ہیں۔ خاص طور پر ، فنکشنل ایم آر آئی (ایف ایم آر آئی) نے پریفرنٹل پرانتستا (جذباتی ضابطے کے لئے ذمہ دار) میں بڑھتی ہوئی سرگرمی اور امیگدالا (اضطراب مرکز) میں سرگرمی میں کمی کا انکشاف کیا ، جس سے دماغی جذبات مراکز پر کمپن تعدد کے براہ راست اثرات کی تصدیق ہوتی ہے۔
پروڈکٹ ڈویلپمنٹ: کلینک سے روز مرہ کی زندگی تک شفا بخش ہونا
اس میکانزم پر مبنی تجارتی مصنوعات اب مارکیٹ کو مار رہی ہیں۔ جاپان کے مجی نے ایک بجری کے آواز تکیا لانچ کیا ، جس میں ایک پیزو الیکٹرک سینسر اور اس کے بنیادی حصے میں 5 - 10 ملی میٹر چونا پتھر کی بجری کی ایک پرت شامل ہے۔ سینسر صارف کی سانس لینے کی تال کو اپنی گرفت میں لے جاتا ہے اور بجری کو 40 - 60 ہز ہرٹز ہم وقت ساز کمپن تیار کرنے کے لئے چلاتا ہے۔ جب صارفین آرام کرتے ہیں یا سوتے ہیں تو ، تکیے کے ساتھ سر سے رابطہ کھوپڑی کے ذریعے کم تعدد والی آواز کی لہروں کو منتقل کرتا ہے ، اور گونج کو متحرک کرتا ہے۔ اس کی رہائی کے بعد سے ، جاپان کے راکوٹن پلیٹ فارم پر "سلیپ ایڈ" کے زمرے میں اس کی مصنوعات کو سرفہرست تین فروخت کنندگان میں شامل کیا گیا ہے ، جو سائنس کی حمایت یافتہ شفا بخش مصنوعات کی مارکیٹ کی طلب کی عکاسی کرتا ہے۔